martes, 22 de abril de 2008

Chunguete pero no hundido

Llevo 1 semana arrastrando un resfriado que me tiene pillado por los cataplines, anoche me machaco la tos y hoy estoy pensando en descansar porque no puedo con mi alma. Espero dormirme una siestecita y luego intentar hacer 1 horita corriendo. Toca también nadar pero creo que no es conveniente dejar en la piscina medio kilo de mocos, sobre todo, para no fastidiar a nadie, espero recuperarlo mañana. Ayer deje la bici en el taller para que le den un repasito porque estaba un poquito tocada de frenos y de cambios, la verdad es que estoy haciendo más kilometros que en mi vida toda junta, jejeje. La semana pasada cumpli al milimetro el planning, Martes, Jueves y viernes doble, dos dias carrera y natación y un dia bici y natación. El miercoles, bici y transicion para entrenarla. El sabado, bajo una lluvia nada molesta, tan solo un chaparron que casi me ahoga, pero poco más, me hice 2 horas y media a mi ritmito de Ironcat, con ese paso llego hasta Pekin y espero que mis gemelos me dejen hacerlo porque mi coco y mi corazon se estan portando. El domingo 120 km a buen ritmo, sin pasarme porque las piernas no me dejaban tirar mucho pero con buenas sensaciones, sobre todo los ultimos 40 km, cuando Marco se fue y me dejo ir a mi aire, antes estaba tras el intentando llevar su ritmo y echando el bofe cada vez que cogiamos un repecho. Ayer descanse y para autoestimular mis gemelos me pille unas brooks glicerin 6 que espero me lleven a la gloria dentro de poco menos que un mes. Ah, tengo que reseñar que el entreno del sabado fue tan tarde porque por la mañana hicimos una prueba de orientaventura, mis mujeres, es decir, mi mujer, mis dos hijas mayores, mi cuñada y mi sobrina participaron y mi sobrino y yo hicimos de apoyo moral para intentar quedar bien, y bien que quedaron, por orden de trofeos: Claudia, 1ª en infantil, Esther, 2ª en cadete e Inma, 3ª en veterana. Si Alicia hubiese quedado 3ª hubiesemos hecho pleno pero la pobre mia tiene 8 años y era prueba de 11 años para arriba asi que su 4º puesto tiene mucho merito. Y yo, me viene mal, engorde unos cuantos kilos que tuve que dejar por la tarde y mañana siguiente. Seguimos para el IRONCAT. (me inscribi el viernes, ya estoy de pleno subido en el toro)

2 comentarios:

Michi dijo...

Bueno Rafa,mala época para coger un resfriado,a tu edad y que no sepas que no hay que dormir con el culo al aire,je,je.Cuidate y un abrazo.

Emilio dijo...

Uf con el tiempo que hace y resfriado? que put...con el calor y el moquillo eh? Bueno mucho animo y a recuperarse, a ver ese ironcat¡¡ que envidia poder hacer algo asi