lunes, 23 de julio de 2007
¿Sufrir?
El sabado hice un entreno de 16 km, suave, nada de caña, empece pensando en 45 minutos y me salio casi el doble pero muy bien, el problema es que cuando entreno en Isla Cristina siempre me quedo tocado, ayer me dolia la rodilla y hoy estoy un poco cargado de tendones de aquiles. Conclusión, no hago una carrera larga más en aquel sitio porque yo llego bien al Titan pase lo que pase. Ayer no hice nada y hoy me daré un bañito para intentar que se me pasen las molestias.
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2 comentarios:
Po a mi con la mitad de km ya me amenazó tendinitis en la planta del pie, la semana pasada.
(16 Km a mi y me tienen que cortar las patillas)
Nada; a cuidarse los "pieses" y demás articulaciones que al Titán hay que llegar perfesto.
Saludos
(PD Estoy entrenando tela ¿eh?)
bonita meta, ser finisher en el Titan....ahora bien tienes buenos amigotes que seguro que te ayudarán a asacar lo máximo de ti mismo, sigue los pasito de Michi y verás....
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